Blog - sayfa 15

Yazılar - Sayfa 15

Berlin Online Psikolog

Berlin ve Almanya'da yaşayanlar için Türkçe çevrim içi terapi. Ana dilde çalışmanın önemi, göç deneyiminin ruhsal etkileri ve sürecin nasıl işlediği.

Öfke Kontrolü için 10 Adım!

Öfke bastırılmıyor, yönetiliyor. Uyarı işaretlerini tanımaktan patlama anında ne yapılacağına ve sonrasında onarıma kadar 10 adım.

Eşitsizliğin Psikolojik Etkileri!

Eşitsizlik ruh sağlığını nasıl etkiliyor? Karşılaştırma, statü kaygısı, güvensizlik ve erişim engelleri. Bireysel olarak ne yapılabilir?

Yalnızlık Korkusu Nasıl Yenilir?

Yalnız kalma korkusu nereden geliyor? Yalnızlık ile yalnız kalmanın farkı, ilişkilerdeki bedeli ve sürekli meşgul kalma örüntüsü.

Üvey Annelik ve Çocukla İlişki Kurmak

Üvey annelik rolünü kurmak, çocuğun direncini anlamak ve aileye uyum süreci üzerine klinik psikolog rehberi. Ebeveynler için gerçekçi bir yol haritası.

Çocuklarda Gelişimsel Gecikme

Gelişimsel gecikme nedir, normal gelişim farkından nasıl ayrılır? Gelişim alanları, yaşa göre beklenen basamaklar ve değerlendirme süreci.

Çekingen Kişilik Bozukluğu Nedenleri ve Tedavisi

Çekingen kişilik bozukluğu nedir, utangaçlıktan farkı ne? Tanı ölçütleri, sosyal kaygı bozukluğuyla ayrımı, nedenleri ve tedavi yaklaşımları.

Erkeklerde Depresyon Nedenleri ve Belirtileri

Erkeklerde depresyon çoğu zaman çökkünlük olarak değil öfke, sinirlilik ve bedensel yakınmalar olarak görünüyor. Neden gözden kaçıyor ve ne yapılmalı?

Çalışan Anne-Baba ve Çocukların Psikolojisi

Çalışan ebeveynin çocuğu olumsuz etkileniyor mu? Araştırmaların söylediği, niteliğin nicelikten önce gelmesi, suçluluk duygusu ve bakım düzenini kurmak.

Psikoloğa Gitme Bahaneleri 4: Zaman Her Şeyin İlacı

Zaman neyi iyileştiriyor, neyi iyileştirmiyor? Kendiliğinden geçen tablolar ile yerleşen örüntüler arasındaki fark ve beklemenin gerçek maliyeti.