Etiler Psikolog

Etiler’de Psikolog Desteği

Ofisim Etiler’de, Nispetiye Caddesi üzerindeki Gürel Apartmanı’nda. Bu sayfadaki semtler arasında yüz yüze gelmenin en kolay olduğu yer burası.

Klinik Psikolog olarak Etiler’de yaşayan ve çalışan yetişkinlere ve çiftlere destek veriyorum. Yüz yüze görüşebilir ya da görüntülü online seans yapabiliriz.

Ofisin Konumu ve Ulaşım

Ofise en yakın metro durağı M2 hattının Levent durağı; aradaki mesafe 6-7 dakikalık bir yürüyüş. M6 hattını kullanıyorsanız Nispetiye durağından 9-10 dakikada geliniyor. Akmerkez ve Nispetiye çevresinden birkaç dakikada yürünüyor. Özel araçla gelenler için çevrede otopark var.

Kendi Semtinizde Terapi Almak

Etiler’de oturan ya da çalışan kişilerden sık duyduğum bir soru var: burada birileriyle karşılaşır mıyım?

Bu tedirginlik gerçek ve başvuruyu geciktirebiliyor. Birkaç şey onu azaltıyor.

Ofis bir apartman dairesinde. Sokaktan görünen bir tabela ya da kalabalık bir bekleme alanı yok. Tedirginliğinizi ilk görüşmede söyleyebilirsiniz, randevu saati buna göre planlanabiliyor.

Gizlilik ise bir tercih değil, yükümlülük. Konuştuklarınız meslek etiği ve yasa gereği paylaşılmıyor. İstisnalar dar ve yasada tanımlı: kişinin kendisi ya da bir başkası için hayati tehlike, bir de mahkeme kararı. Bunları ilk görüşmede açıkça anlatıyorum.

Sık gelen bir soru da tutulan notlar. Süreç boyunca kısa çalışma notları tutuluyor ve bunlar sizin dışınızda kimseyle paylaşılmıyor. Eşinizle, ailenizle ya da işvereninizle iletişim kurmam gerekiyorsa bu ancak sizin açık onayınızla oluyor.

Tedirginlik yine de sürüyorsa online görüşme sorunu tamamen ortadan kaldırıyor.

Hangi Konularda Destek Veriyorum

En sık çalıştığım başlıklar anksiyete ve panik atak, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, ilişki ve çift sorunları, cinsel işlev güçlükleri, stres ve öfke kontrolü.

Terapinin amacı belirtiyi bastırmak değil, kişinin kendi yaşamında sürdürebileceği bir denge kurabilmesi.

Süreçlerin nasıl işlediğini bireysel terapi, aile ve çift terapisi, cinsel terapi ve online terapi sayfalarında ayrıntılı anlattım.

Hangi Durumlarda Önce Hekime Gitmek Gerekiyor

Psikoterapi her tablonun ilk adımı değil. Şu durumlarda önce bir psikiyatri değerlendirmesi öncelikli oluyor.

• Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceleri varsa, bu durumda gecikmeden 112
• Algı ya da düşünce belirtileri varsa
• Kısa sürede ortaya çıkan belirgin bir değişiklik varsa
• Belirgin kilo kaybı ya da ağır uykusuzluk gibi bedensel belirtiler öne çıkıyorsa
• Alkol ya da madde kullanımı arttıysa

Bu ayrımı psikolog mu psikiyatrist mi yazısında karar ölçütleriyle birlikte ele aldım. Kararsız kalıyorsanız ilk görüşmede birlikte de bakabiliriz.

Yüz Yüze ve Online

Araştırmalar iki yöntemin etkinliğinin çoğu tabloda benzer olduğunu gösteriyor. Ofise gelmek sizin için kolaysa yüz yüze başlamak makul. Yurt dışında yaşayan ya da sık seyahat eden danışanlarla süreci baştan sona görüntülü yürütüyoruz.

İkisi arasında dönem dönem geçiş yapmak da mümkün.

İlk Görüşme ve Randevu

İlk görüşmede zorluğun ne zaman başladığını, hangi durumlarda arttığını ve bugün neyi engellediğini birlikte çıkarıyoruz. Daha önce destek aldıysanız ya da ilaç kullanıyorsanız bunu da öğrenmem gerekiyor.

Görüşmenin sonunda kaba bir çerçeve çiziyoruz: hangi başlıkla çalışacağız ve görüşmeler hangi sıklıkta olacak. Bu çerçeve süreç içinde gözden geçiriliyor, baştan verilmiş bir söz değil.

İlk görüşme sizin için de bir değerlendirme. Devam kararı size ait.

Randevu için randevu sayfasını kullanabilir ya da 0555 196 55 00 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.

Diğer Semtlerde Psikolog Hizmetleri

• Beşiktaş’ta Psikolog
• Levent’te Psikolog
• 5. Levent’te Psikolog
• Bebek’te Psikolog
• Gülbağ’da Psikolog
• Şişli’de Psikolog
• Sarıyer’de Psikolog