Kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa ya da güvende olmadığınızı hissediyorsanız bu testi doldurmayı beklemeyin. 112 Acil Çağrı Merkezi'ni arayın ya da en yakın hastanenin acil servisine başvurun.
Kişilik testlerinin çoğu insanları kutulara ayırır: şu tipsin, bu tipsin. Sorun şu ki insanlar kutulara sığmaz. Aynı kişi bir toplantıda susup akşam yemeğinde konuşabilir, işinde titiz olup evinde dağınık olabilir.
Aşağıdaki elli madde başka bir şey yapıyor. Tip vermiyor, beş sürekli boyutta nerede durduğunuzu gösteriyor: dışadönüklük, uyumluluk, sorumluluk, duygusal dengelilik ve zihinsel açıklık. Kırk yılı aşkın süredir en çok araştırılmış kişilik modeli bu.
Üç şeyi baştan söylemek gerekiyor. Bu bir tarama testi değil; bozukluk aramaz, tanı koymaz. Yüzdelik dilim göstermiyor, çünkü ölçeği yayımlayan kurum norm tablosu vermiyor ve hazır norm kullanılmamasını öneriyor; Türkiye için de yayımlanmış bir norm tablosu yok. Ve hiçbir boyutun yüksek ya da düşük ucu daha iyi değil. Her uç bir şeyi kolaylaştırır, başka bir şeyi zorlaştırır.
Büyük Beşli Kişilik Ölçeği (IPIP-50)
Aşağıdaki ifadelerin sizi ne kadar iyi anlattığını işaretleyin. Doğru ya da yanlış cevap yok; olmak istediğiniz gibi değil, genellikle olduğunuz gibi düşünün.
Profiliniz
-
Dışadönüklük / 50
Sosyal ortamlardan enerji alma eğilimi. Yüksek puan konuşkanlık ve girişkenlik, düşük puan sessizlik ve kalabalıktan sonra yalnız kalma ihtiyacı yönünde. İkisi de bir eksiklik değildir; içedönüklük utangaçlıkla aynı şey de değildir.
-
Uyumluluk / 50
Başkalarına yönelme biçimi. Yüksek puan iş birliği, güven ve şefkat yönünde; düşük puan mesafe, eleştirellik ve rekabet yönünde. Düşük puan kötü niyet anlamına gelmez, sınır koymayı kolaylaştırabilir de.
-
Sorumluluk / 50
Düzen, planlama ve söz tutma eğilimi. Yüksek puan titizlik ve öngörü, düşük puan esneklik ve anlık davranma yönünde. Çok yüksek puan mükemmeliyetçiliğe de dönüşebilir.
-
Duygusal Dengelilik / 50
Stres altında duygusal tepkilerin ne kadar dalgalandığı. Yüksek puan sakinlik, düşük puan yoğun ve değişken tepkiler yönünde. Düşük puan bir bozukluk değildir; tehdit sezme ve ayrıntıya duyarlılıkla da birlikte gider.
-
Zihinsel Açıklık / 50
Yeni fikirlere, soyut düşünceye ve hayal gücüne yönelim. Yüksek puan meraklılık ve alışılmadık olana ilgi, düşük puan somut ve bildik olana yakınlık yönünde. Zekâ ölçmez.
Bu puanlar bir norm karşılaştırması değildir. Ölçeği yayımlayan kurum norm tablosu vermiyor ve hazır norm kullanılmamasını öneriyor; bu yüzden burada yüzdelik dilim ya da kişilik tipi etiketi gösterilmiyor. Puanınız yalnızca kendi ölçeği üzerindeki yerini gösterir. Kişilik boyutlarının yüksek ya da düşük ucu iyi veya kötü değildir ve hiçbiri bir tanı değildir.
Bu ölçek tarayıcınızda çalışır. Verdiğiniz cevaplar hiçbir yere gönderilmez, kaydedilmez ve tarafımızca görülmez. Sayfayı kapattığınızda hepsi silinir.
Bu ölçek hakkında
- Neyi ölçüyor
- Beş temel kişilik boyutunda kendini betimleme
- Madde sayısı
- 50
- Kullanım izni
- Kamu malı. International Personality Item Pool, maddelerin ve ölçeklerin ticari olsun olmasın her amaçla kullanılması için iznin peşinen verildiğini açıkça belirtiyor; çeviri hakkı da bu izne dahil.
- Neden bu sürüm
- Bu bir tarama ölçeği değil, betimleyici bir profildir. Tanı koymaz, bozukluk aramaz. Ayrıca IPIP norm tablosu yayımlamıyor ve hazır norm kullanılmamasını öneriyor; bu yüzden burada yüzdelik dilim ya da "şu tipsiniz" biçiminde bir etiket gösterilmiyor, yalnızca her boyuttaki ham puanınız gösteriliyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Bu test MBTI'dan farklı mı?
Evet, temelden farklı. MBTI insanları on altı tipe ayırır ve bu tipleme yaklaşımının bilimsel desteği zayıftır; aynı kişi birkaç hafta arayla farklı tip alabiliyor. Büyük Beşli ise tip vermez, beş sürekli boyutta nerede durduğunuzu gösterir. Kimse tamamen içedönük ya da tamamen dışadönük değildir; herkes bir çizgi üzerinde bir yerdedir.
Kişilik değişir mi?
Yavaş ama değişir. Boylamsal çalışmalar sorumluluk ve uyumluluğun yaşla birlikte ortalamada yükseldiğini, duygusal tepkiselliğin azaldığını gösteriyor. Kişilik özellikleri kader değil, eğilimdir. Terapide de zaten özelliğin kendisi değil, o özelliğin hayatınızda yarattığı sıkışma çalışılır.
Duygusal dengelilik puanım düşük, bir sorunum mu var?
Hayır. Bu boyut stres altında duygusal tepkilerin ne kadar dalgalandığını ölçer, bir bozukluğu değil. Düşük puan yoğun ve değişken tepkiler yönünü gösterir; bu aynı zamanda tehdidi erken sezmek ve ayrıntıya duyarlı olmakla birlikte gider. Depresyon ya da kaygı bozukluğu merak ediyorsanız bunun için ayrı tarama ölçekleri var, bu test o işi yapmaz.
Kaynaklar
- Goldberg LR. The development of markers for the Big-Five factor structure. Psychol Assess, 1992 (yeni sekmede açılır)
- Goldberg LR ve ark. The International Personality Item Pool and the future of public-domain personality measures. J Res Pers, 2006 (yeni sekmede açılır)
- International Personality Item Pool, kullanım izni ve norm açıklaması (yeni sekmede açılır)
- Tatar A. Büyük Beş-50 Kişilik Testinin Türkçeye çevirisi ve Beş Faktör Kişilik Envanteri Kısa Formu ile karşılaştırılması. Anadolu Psikiyatri Dergisi, 2017 (yeni sekmede açılır)
Bu konuda destek almak ister misiniz?