https://mcemyigit.com.tr/ Klinik Psikolog Mehmet Cem Yiğit tarafından yazılan psikoloji, terapi ve ruh sağlığı yazıları. tr © 2026 Klinik Psikolog Mehmet Cem Yiğit Wed, 02 Sep 2026 22:07:53 GMT https://mcemyigit.com.tr/anorgazmi-orgazm-olamama/ https://mcemyigit.com.tr/anorgazmi-orgazm-olamama/ Anorgazmi (orgazm olamama) nedir, türleri ve nedenleri nelerdir? Kadın orgazm bozukluğu ve cinsel terapi ile tedavisi hakkında bilgi. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/ayrilma-kaygisi-cocuklarda-ve-yetiskinlerde/ https://mcemyigit.com.tr/ayrilma-kaygisi-cocuklarda-ve-yetiskinlerde/ Ayrılma kaygısı belirtileri, nedenleri ve tedavisi. Çocuklarda okul korkusu ve yetişkinlerde ayrılma kaygısıyla baş etme yolları. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/erektil-disfonksiyon-sertlesme-sorunu/ https://mcemyigit.com.tr/erektil-disfonksiyon-sertlesme-sorunu/ Erektil disfonksiyon (sertleşme sorunu) nedir, nedenleri nelerdir? Performans kaygısı ve cinsel terapi ile tedavisi. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/gec-bosalma-nedir/ https://mcemyigit.com.tr/gec-bosalma-nedir/ Geç boşalma nedir, türleri ve nedenleri nelerdir? İlaç ve mastürbasyon örüntüsünün rolü, cinsel terapi ile tedavisi. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/hayvan-fobisi-nedir-nasil-yenilir/ https://mcemyigit.com.tr/hayvan-fobisi-nedir-nasil-yenilir/ Hayvan fobisi belirtileri, nedenleri ve tedavisi. Köpek, örümcek, yılan ve böcek korkusuyla baş etme yolları. Klinik psikolog rehberi. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/kan-igne-yaralanma-fobisi-nedir/ https://mcemyigit.com.tr/kan-igne-yaralanma-fobisi-nedir/ Kan ve iğne görünce bayılma korkusu. Kan iğne yaralanma fobisinin belirtileri, nedenleri ve uygulamalı gerginlik tekniğiyle tedavisi. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/kayip-ve-yas-sureci/ https://mcemyigit.com.tr/kayip-ve-yas-sureci/ Yas nedir, evreleri nelerdir. Kayıpla baş etme, normal ve karmaşık yas farkı, çocuklarda yas ve destek yolları üzerine uzman rehberi. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/parasomnia-gece-teroru-ve-uyurgezerlik/ https://mcemyigit.com.tr/parasomnia-gece-teroru-ve-uyurgezerlik/ Parasomnia nedir, gece terörü ve uyurgezerlik neden olur. Türleri, çocuklarda ve yetişkinlerde görülmesi ve tedavisi üzerine uzman rehberi. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/saglikli-iliski-rehberi/ https://mcemyigit.com.tr/saglikli-iliski-rehberi/ Sağlıklı ilişki nedir, toksik ilişki nasıl anlaşılır. İletişim, sınırlar, bağlanma, aldatma ve çift terapisi üzerine kapsamlı uzman rehberi. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/tirnak-yeme-onikofaji-nedir/ https://mcemyigit.com.tr/tirnak-yeme-onikofaji-nedir/ Tırnak yeme onikofaji neden olur, nasıl bırakılır. Belirtileri, kaygıyla ilişkisi ve etkili tedavi yöntemleri üzerine klinik psikolog rehberi. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/trikotilomani-sac-yolma-nedir/ https://mcemyigit.com.tr/trikotilomani-sac-yolma-nedir/ Saç yolma hastalığı trikotilomani nedir, neden olur. Belirtileri, çocuklarda görülmesi ve alışkanlık tersine çevirme ile tedavisi üzerine rehber. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/uyku-bozukluklari-rehberi/ https://mcemyigit.com.tr/uyku-bozukluklari-rehberi/ Uyku bozukluğu nedir, türleri nelerdir. Uykusuzluk, parasomnia, uyku hijyeni ve uyku ile ruh sağlığı ilişkisi üzerine kapsamlı uzman rehberi. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/uykusuzluk-insomnia-nedir/ https://mcemyigit.com.tr/uykusuzluk-insomnia-nedir/ Uykusuzluk insomnia neden olur, nasıl geçer. Belirtileri, uyku hijyeni ve bilişsel davranışçı terapiyle etkili tedavisi üzerine uzman rehberi. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/yutma-korkusu-fajofobi-nedir/ https://mcemyigit.com.tr/yutma-korkusu-fajofobi-nedir/ Yutkunurken boğulma korkusu olan fajofobi nedir. Belirtileri, nedenleri, yeme bozukluklarından farkı ve etkili tedavi yöntemleri. Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/anksiyete-ve-kaygi-bozuklugu-rehberi/ https://mcemyigit.com.tr/anksiyete-ve-kaygi-bozuklugu-rehberi/ Anksiyete bozukluğu neden olur, belirtileri nelerdir? Klinik psikolog gözünden belirtiler, terapi süreci ve baş etme yolları üzerine kapsamlı rehber Wed, 22 Apr 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/depresyon-belirtileri-evreleri-ve-tedavisi/ https://mcemyigit.com.tr/depresyon-belirtileri-evreleri-ve-tedavisi/ Depresyon nedir, belirtileri ve evreleri nelerdir. Türleri, nedenleri ve etkili tedavi yöntemleri üzerine kapsamlı klinik psikolog rehberi. Wed, 22 Apr 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/dogum-sonrasi-lohusa-depresyonu-belirtileri-ve-tedavisi/ https://mcemyigit.com.tr/dogum-sonrasi-lohusa-depresyonu-belirtileri-ve-tedavisi/ Lohusa depresyonu nedir, belirtileri nelerdir. Doğum sonrası duygudurum değişimlerinin nedenleri ve tedavisi üzerine uzman rehberi. Wed, 22 Apr 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/klostrofobi-ve-kapali-alan-korkusu-tedavisi/ https://mcemyigit.com.tr/klostrofobi-ve-kapali-alan-korkusu-tedavisi/ Klostrofobi nedir, neden olur ve nasıl geçer? Kapalı alan korkusunun belirtileri, panik atakla ilişkisi ve BDT terapi yöntemleri. Wed, 22 Apr 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/tukenmislik-sendromu-belirtileri-ve-depresyon-farki/ https://mcemyigit.com.tr/tukenmislik-sendromu-belirtileri-ve-depresyon-farki/ Tükenmişlik sendromu nedir, depresyondan farkı nedir. Burnout belirtileri, nedenleri ve baş etme yolları üzerine uzman rehberi. Wed, 22 Apr 2026 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/sadakatsizlik-nedir-nedenleri-belirtileri/ https://mcemyigit.com.tr/sadakatsizlik-nedir-nedenleri-belirtileri/ Aldatma nedir, ne zaman başlar? Duygusal ve fiziksel aldatma, nedenler, belirtiler, açığa çıktıktan sonraki dönem ve ilişkinin devamına karar verme. Mon, 01 Dec 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/anoreksiya-nedir-tedavi-edilmezse-ne-olur/ https://mcemyigit.com.tr/anoreksiya-nedir-tedavi-edilmezse-ne-olur/ Anoreksiya nervoza nedir, hangi belirtilerle tanınır, neden bir tercih değildir ve tedavi edilmediğinde ne olur? Yakınların ne yapması gerektiği. Sat, 29 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/orta-yas-krizi-nasil-atlatilir/ https://mcemyigit.com.tr/orta-yas-krizi-nasil-atlatilir/ Orta yaş dönemi bir kriz mi geçiş mi? Sorgulamayı zorlaştıran etkenler, ani kararlar, ne işe yarıyor ve altta yatabilecek tablolar. Thu, 27 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/ders-calisma-istegini-arttirmanin-yontemi/ https://mcemyigit.com.tr/ders-calisma-istegini-arttirmanin-yontemi/ Ders çalışma isteğini artırmanın yolu baskı değil. Başlama eşiğini düşürmek, çalışma ortamı, ailelerin yaptığı hatalar ve altta yatabilecek tablolar. Wed, 26 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/kadinlarda-40-yas-sendromu-nedenleri/ https://mcemyigit.com.tr/kadinlarda-40-yas-sendromu-nedenleri/ Kadınlarda orta yaş dönemi: menopoza geçiş, bakım yükünün üst üste binmesi, rol değişimi ve belirtilerin hormonlara indirgenmesi sorunu. Tue, 25 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/cocuklara-kural-koyulmali-mi/ https://mcemyigit.com.tr/cocuklara-kural-koyulmali-mi/ Çocuğa kural koymak neden gerekli, aşırı kural neden işe yaramıyor? Yaşa göre kural sayısı, sonuç ile ceza farkı ve tutarlılık. Mon, 24 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/insanlar-neden-intihar-ederler/ https://mcemyigit.com.tr/insanlar-neden-intihar-ederler/ Risk etkenleri, uyarı işaretleri, yakınların ne yapabileceği ve nereye başvurulacağı. Yaygın yanlış inanışlar ve konuşmanın neden koruyucu olduğu. Sun, 23 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/kumar-bagimliligi-nedir-belirtileri-cozumu/ https://mcemyigit.com.tr/kumar-bagimliligi-nedir-belirtileri-cozumu/ Kumar, kimi insanlar için bir eğlence ya da heyecan arayışıdır. Bu davranış, kontrolsüz bir şekilde tekrarlayan bir bağımlılığa dönüşebilir. Fri, 21 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/basarisizlik-korkusunu-yenebilir-misiniz/ https://mcemyigit.com.tr/basarisizlik-korkusunu-yenebilir-misiniz/ Başarısızlık korkusu nereden geliyor? Erteleme ve mükemmeliyetçilikle bağı, kendini engelleme davranışı ve değerin performansa bağlanması. Thu, 20 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/dogru-psikolog-secimi-icin-tavsiyeler/ https://mcemyigit.com.tr/dogru-psikolog-secimi-icin-tavsiyeler/ Psikolog seçerken nelere bakılmalı? Eğitim ve yeterlilik doğrulama, unvan karmaşası, uyarı işaretleri, çevrim içi görüşme ve pratik ölçütler. Tue, 18 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/bebekler-depresyona-girer-mi/ https://mcemyigit.com.tr/bebekler-depresyona-girer-mi/ Bebeklerde çökkünlük mümkün mü? Bebeklik döneminde ruhsal belirtilerin nasıl göründüğü, annenin durumunun etkisi ve ayırt edilmesi gerekenler. Mon, 17 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/cocuklarin-ruhsal-gelisimlerini-etkileyen-faktorler/ https://mcemyigit.com.tr/cocuklarin-ruhsal-gelisimlerini-etkileyen-faktorler/ Çocuğun ruhsal gelişimini ne belirliyor? Mizaç, bağlanma, ebeveyn tutumu, aile iklimi, okul, ekran ve dayanıklılığı artıran koruyucu etkenler. Sun, 16 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/histeri-kisilik-bozuklugu-nedenleri-ve-belirtileri/ https://mcemyigit.com.tr/histeri-kisilik-bozuklugu-nedenleri-ve-belirtileri/ Histriyonik kişilik örüntüsü nasıl gelişiyor? Güncel adlandırma, tanı ölçütleri, cinsiyet yanlılığı tartışması, nedenleri ve yaşam seyri. Sat, 15 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/evlilikte-cift-terapisinin-amaci-nedir-hangi-sorular-sorulur/ https://mcemyigit.com.tr/evlilikte-cift-terapisinin-amaci-nedir-hangi-sorular-sorulur/ Çift terapisi neyi hedefliyor? İlk seansta ne oluyor, hangi sorular soruluyor, değerlendirme neleri kapsıyor ve hedefin nasıl belirlendiği. Fri, 14 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/dogru-olan-hangisi-ceza-mi-disiplin-mi/ https://mcemyigit.com.tr/dogru-olan-hangisi-ceza-mi-disiplin-mi/ Ceza ile disiplin arasındaki fark nedir? Fiziksel cezanın zararları, doğal ve mantıklı sonuçlar, sınır koymanın öğretici biçimi ve yaşa göre yaklaşım. Thu, 13 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/pedagog-ile-psikolog-arasindaki-farklar-nelerdir/ https://mcemyigit.com.tr/pedagog-ile-psikolog-arasindaki-farklar-nelerdir/ Pedagog ve psikolog arasındaki fark nedir, hangi durumda hangisine başvurulur? Türkiye'deki unvan karmaşası, yeterlilik doğrulama ve ortak çalışma. Thu, 13 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/duygusal-istismar-nedir/ https://mcemyigit.com.tr/duygusal-istismar-nedir/ Duygusal istismar iz bırakmıyor ancak etkisi derin. Biçimleri, çocuklarda ve yetişkin ilişkilerinde görünümü, uzun vadeli etkileri ve ne yapılabileceği. Tue, 11 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/7-adimda-stres-yonetimi/ https://mcemyigit.com.tr/7-adimda-stres-yonetimi/ Stresle baş etmenin işe yarayan yolları. Kaynağı ayırmak, kontrol alanına odaklanmak, uyku ve hareket, düşünceyi sınamak, sınır koymak ve destek almak. Sun, 09 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/evlilik-oncesi-kaygi-ve-stres-neden-olur-nasil-bas-edilir/ https://mcemyigit.com.tr/evlilik-oncesi-kaygi-ve-stres-neden-olur-nasil-bas-edilir/ Evlilik öncesi kaygı neden ortaya çıkıyor? Olağan tedirginlik ile dikkate alınması gereken kuşku arasındaki fark, düğün stresi ve aile baskısı. Sat, 08 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/ozgul-ogrenme-guclugu-nedenleri-ve-belirtileri/ https://mcemyigit.com.tr/ozgul-ogrenme-guclugu-nedenleri-ve-belirtileri/ Özgül öğrenme güçlüğünün nedenleri ve yaşa göre değişen belirtileri. Okul öncesi işaretler, ilkokul dönemi, ergenlik ve yetişkinlikteki görünüm. Fri, 07 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/ilk-psikolog-randevusu-nasil-alinir/ https://mcemyigit.com.tr/ilk-psikolog-randevusu-nasil-alinir/ İlk randevu nasıl alınır, görüşmeye ne getirilir, ilk seansta ne oluyor ve neler beklenmeli? Randevu öncesi kaygıyı azaltan pratik bilgiler. Thu, 06 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/cocuklarda-ozguven-eksikligini-yenmek/ https://mcemyigit.com.tr/cocuklarda-ozguven-eksikligini-yenmek/ Çocukta özgüven eksikliği nasıl anlaşılır? Belirtileri, çekingenlikten farkı, eşlik eden tablolar ve özgüvenin nasıl yeniden kurulduğu. Tue, 04 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/psikolojik-manipulasyon-gaslighting-ne-demek/ https://mcemyigit.com.tr/psikolojik-manipulasyon-gaslighting-ne-demek/ Gaslighting, kişinin kendi algısından şüphe etmesini sağlayan bir manipülasyon biçimi. Tipik cümleleri, nasıl işlediği ve nasıl karşı konulacağı. Mon, 03 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/paranoid-kisilik-bozuklugu-gelisim-surecleri/ https://mcemyigit.com.tr/paranoid-kisilik-bozuklugu-gelisim-surecleri/ Bu örüntü nasıl gelişiyor? Kalıtsal bileşen, erken dönem deneyimleri, toplumsal koşulların rolü, yaşa göre seyir ve iş ile aile yaşamındaki görünümü. Sun, 02 Nov 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/sinavlarda-dikkat-daginikligi-mi-yasiyorsunuz/ https://mcemyigit.com.tr/sinavlarda-dikkat-daginikligi-mi-yasiyorsunuz/ Sınav sırasında dikkat neden dağılıyor? Kaygının rolü, kendini izleme, zaman yönetimi ve altta yatabilecek tablolar. Sınav anında ne yapılabilir? Fri, 31 Oct 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/hicbir-sey-beni-tatmin-etmiyor-hedonik-adaptasyon-ve-bosluk-hissi/ https://mcemyigit.com.tr/hicbir-sey-beni-tatmin-etmiyor-hedonik-adaptasyon-ve-bosluk-hissi/ Neden hiçbir şey beni gerçekten tatmin etmiyor? sorusunun cevabını arıyoruz. Hedonik Adaptasyon ve Boşluk Hissi neden olur ? Thu, 30 Oct 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/cocuklarda-ozguven-olusumunu-etkileyen-8-unsur/ https://mcemyigit.com.tr/cocuklarda-ozguven-olusumunu-etkileyen-8-unsur/ Çocukta özgüven neyle şekillenir? Mizaç, bağlanma, ebeveyn tutumu, akran ilişkileri ve okul deneyiminin özgüven gelişimindeki payı. Tue, 28 Oct 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/kisilik-bozuklugu-tedavi-sureci-ve-isleyisi/ https://mcemyigit.com.tr/kisilik-bozuklugu-tedavi-sureci-ve-isleyisi/ Kişilik bozukluğu tedavisi nasıl işliyor? Sürecin aşamaları, ne kadar sürdüğü, hangi sırayla neyin değiştiği, bırakma riski ve yakınların rolü. Mon, 27 Oct 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/ergenlik-doneminde-arkadaslik-iliskileri/ https://mcemyigit.com.tr/ergenlik-doneminde-arkadaslik-iliskileri/ Ergenlikte arkadaşlık neden bu kadar ağırlık kazanıyor? Akran baskısı, dışlanma, zorbalık, dijital ilişkiler ve ailenin nerede durması gerektiği üzerine. Sun, 26 Oct 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/ozgul-ogrenme-guclugu-nedir/ https://mcemyigit.com.tr/ozgul-ogrenme-guclugu-nedir/ Özgül öğrenme güçlüğü nedir, zeka ile ilişkisi var mı, hangi alanları kapsar ve nasıl tanınır? Tanı süreci ve okul düzenlemeleri. Sat, 25 Oct 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit https://mcemyigit.com.tr/otizm-spektrum-bozuklugu-nedir/ https://mcemyigit.com.tr/otizm-spektrum-bozuklugu-nedir/ Otizm spektrum bozukluğu ne anlama geliyor? Spektrum kavramı, iki temel alan, destek düzeyleri, eşlik eden tablolar ve yaşam boyu seyir. Thu, 23 Oct 2025 00:00:00 GMT Mehmet Cem Yiğit